Als kind was ik altijd al buiten te vinden, op zoek naar avontuur. Ik hield van zeilen, bomen beklimmen en het verkennen van de wereld. En dan vooral de wereld van de volwassenen. Ik wilde alles van ze weten en deel uitmaken van hun wereld.
Hier ontdekte ik mijn passie voor coaching en loopbaanadvies. Ook begon ik mijn eigen zoektocht naar persoonlijke groei en ontwikkeling. Ik genoot van mijn studentenleven met vrienden, feesten en dansen. Na mijn studie vond ik binnen no time een huis en mijn eerste baan. Ook kreeg ik al snel een relatie.
Ik wilde op avontuur. Ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Dus heb ik mijn huis en baan opgezegd, spullen verkocht en mijn backpack gepakt. Elf maanden ben ik gaan reizen en dat was een onvergetelijke ervaring.
Een job waarin ik mijn ei helemaal kwijt kon. Ik had veel vrijheid en leerde ontzettend veel. De eerste twee jaar waren fantastisch en ik kon zelfs nog een reis naar Bali en Australië maken. Daarna startte ik met mijn eerste coachopleiding waardoor ik nog een passie ontdekt. Hierna besloot ik al snel mijn eigen praktijk als leefstijl- en vitaliteitscoach op te zetten. En dat bleek een van de beste beslissingen ooit te zijn. Nu kan ik mijn droom leven en anderen inspireren om hetzelfde te doen.
Ik leek alles voor elkaar te hebben: een goede baan, leuk huis, een fijn salaris en vrijheid in mijn werk. Ik leerde veel van mijn werk en dacht dat ik er nog veel meer kon opsteken. Ik geloofde het zelf bijna!
Ik dwaalde rond op zoek naar mijn eigen identiteit, mijn passies en wat er nu werkelijk toe deed in het leven. Maar in plaats van mezelf de tijd te gunnen om te ontdekken wie ik was, was ik onverbiddelijk streng voor mezelf. Ik dacht dat ik alles alleen moest doen en aan de verwachtingen van anderen moest voldoen.
Stress was mijn constante metgezel en ik raakte uitgeput van de constante druk. Ik was ervan overtuigd dat werk mijn leven was en dat mijn werk mijn identiteit bepaalde. Ook was het voor mij van belang om een belangrijke functie en beslissingsbevoegdheid te hebben.
Maar deze onophoudelijke druk om te slagen en te presteren leidde tot leegte en neerslachtigheid. Er was geen ruimte voor passies en plezier. Ook raakte ik overspannen. Ik voelde me gevangen in mijn eigen gedachten en had het gevoel dat ik nergens heen kon.
Daarbij focuste ik vooral op mijn mentale welzijn. Dit leidde tot meer zelfinzicht en mentaal bewustzijn op mijn handelen. Maar het was tijd om dieper te gaan, mijn lichaam schreeuwde om actie.
Ik keerde mijn leven binnenstebuiten en ontdekte nieuwe kanten van mezelf. Stap voor stap leerde ik om milder te zijn voor mezelf en om mijn eigen weg te bewandelen. Ik ging naar mijn gevoel luisteren en ontdekte hoe belangrijk het was om mijn grenzen aan te geven. Ik begon nee te zeggen als iets niet goed voelde, en dat voelde krachtig. Deze veranderingen gaven me meer vertrouwen in mijn leven en maakten me sterker en zelfverzekerder dan ooit tevoren.
Als leefstijl- en vitaliteitscoach help ik jou om jouw eigen pad te ontdekken en moedig ik je aan om zacht te zijn voor jezelf. Ik put uit mijn eigen ervaringen en kennis om jou te inspireren om het beste uit jezelf te halen op een milde manier.
Voordat je mij als coach inschakelt, wil je vast weten wie ik ben en wat mijn achtergrond is. En dat snap ik maar al te goed. Daarom zet ik hieronder mijn relevante ervaringen voor je op een rijtje.
Ik hoop dat ik je zo wat inzicht heb kunnen geven in mijn achtergrond en expertise als coach. Mocht dat niet zo zijn en wil je meer weten, dan mag je me altijd een mailtje sturen of een keertje bellen.
