Wil je meer uit het leven halen en tegelijkertijd ook beter voor jezelf zorgen? Zoek je een gids die je kan helpen bij het ontdekken van je verborgen passies en talenten? Wil jij op een laagdrempelige manier e-coaching op maat? Dan sta ik voor je klaar!
Praktisch
Aanpak e-coaching
Holistisch
Bij mij gaat e-coaching verder dan zitten in een stoel. Samen gaan we op ontdekkingstocht naar jouw talenten, passies en doelen. En dat doen we niet alleen door te praten, maar ook door middel van meditatie, visualisatie, lichaamswerk en mindfulness. Of we gaan naar buiten! Tijdens een wandeling of een andere buitenactiviteit kunnen we zoveel ontdekken. De natuur geeft je de ruimte om op afstand naar jouw uitdagingen te kijken en deze te doorvoelen. Hierdoor krijg je nieuwe inzichten en ideeën die je misschien nooit had bedacht!
Voor wie?
Jonge professionals zoals jij die op zoek zijn naar meer voldoening in het leven en tegelijkertijd milder willen leren zijn naar zichzelf. Als jonge professional heb je vaak hoge verwachtingen van jezelf en de druk om te presteren kan groot zijn. Ik help je bij het vinden van manieren om beter voor jezelf te zorgen en meer evenwicht te vinden tussen werk en privé. Samen werken we aan het begrijpen van jouw innerlijke kompas, zodat je kunt ontdekken wat jou echt drijft en waar jouw passies en talenten liggen. Samen zetten we stappen richting een leven waarin je je vervuld voelt en jezelf niet langer voorbij rent.
Compleet
We duiken in alle facetten van jouw welzijn! Zo richten we ons op jouw gedachten, veerkracht en energie. Daarnaast kijken we ook naar voeding, beweging, slaap en mindset. In mijn e-coachings focus ik op al jouw intelligenties: niet alleen je rationele (IQ), maar ook je fysieke (FQ), emotionele (EQ) en spirituele intelligentie (SQ). E-coaching is laagdrempelig en goed in te passen in jouw agenda!
Echte aandacht voor jou
Bij mij is alles bespreekbaar en mag je zijn wie je bent. Het allerbelangrijkste voor mij is dat jij je begrepen voelt en dat we samenwerken aan het beste resultaat voor jou. Ik kan niet wachten om samen met jou aan je reis te beginnen.
Hoe ziet een traject eruit?
Gratis Kennismakingsgesprek
Mijn e-coachings starten altijd met een gratis kennismakingsgesprek. Zo kunnen we elkaar al een beetje leren kennen en voelen of er een klik is. In dit gesprek bespreken we waar jij tegenaan loopt en hoe ik je zou kunnen helpen. Ik geef je al wat waardevolle tips die je meteen kunt toepassen. Het gesprek is geheel vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast.
Persoonlijk Plan
Wil je verder met mij in zee? Leuk! Dan maak ik een persoonlijk plan voor je. We bepalen hoeveel sessies je nodig hebt, en waar je aan wilt werken. Mijn aanpak is intuïtief en volledig op jouw behoeften en tempo afgestemd. Ieder coachingstraject is dan ook uniek.
E-coaching
Het aantal sessies dat we nodig hebben, verschilt per persoon. Gemiddeld zijn dat 8 sessies, maar het kan ook minder of meer zijn. Belangrijk is dat we de ruimte hebben om te ontdekken wat er nodig is om jouw doelen te bereiken.
Hoe ziet een online coachtraject eruit?
Gratis Kennismakingsgesprek
Mijn e-coachings starten altijd met een gratis kennismakingsgesprek. Zo kunnen we elkaar al een beetje leren kennen en voelen of er een klik is. In dit gesprek bespreken we waar jij tegenaan loopt en hoe ik je zou kunnen helpen. Ik geef je al wat waardevolle tips die je meteen kunt toepassen. Het gesprek is geheel vrijblijvend, dus je zit nergens aan vast.
Persoonlijk Plan
Wil je verder met mij in zee? Leuk! Dan maak ik een persoonlijk plan voor je. We bepalen hoeveel sessies je nodig hebt, en waar je aan wilt werken. Mijn aanpak is intuïtief en volledig op jouw behoeften en tempo afgestemd. Ieder coachingstraject is dan ook uniek.
E-coaching
Het aantal sessies dat we nodig hebben, verschilt per persoon. Gemiddeld zijn dat 8 sessies, maar het kan ook minder of meer zijn. Belangrijk is dat we de ruimte hebben om te ontdekken wat er nodig is om jouw doelen te bereiken.
Locatie
Ik werk online en in Hilversum en regio Gooi & Vechtstreek
Wat kost het?
Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. Mijn tarief voor e-coachingsessies is € 70,- per uur. Voor je persoonlijke traject maak ik graag een passende prijs voor je.
Mogelijke vergoedingen
Werkgever
Coachingstrajecten kunnen onder de noemer opleiding of persoonlijke ontwikkeling vallen. Informeer daarom bij je werkgever of je een traject (deels) vergoed kunt krijgen. Een individueel keuzebudget kan ook een optie zijn.
Zorgverzekering
Heb je een aanvullende zorgverzekering? Controleer dan zeker eens bij je verzekeraar wat de mogelijkheden zijn.
Locatie
Ik werk online en in Hilversum en regio Gooi & Vechtstreek
Wat kost het?
Een kennismakingsgesprek is altijd gratis en vrijblijvend. Mijn tarief voor e-coachingsessies is € 70,- per uur. Voor je persoonlijke traject maak ik graag een passende prijs voor je.
Mogelijke vergoedingen
Werkgever
Coachingstrajecten kunnen onder de noemer opleiding of persoonlijke ontwikkeling vallen. Informeer daarom bij je werkgever of je een traject (deels) vergoed kunt krijgen. Een individueel keuzebudget kan ook een optie zijn.
Zorgverzekering
Heb je een aanvullende zorgverzekering? Controleer dan zeker eens bij je verzekeraar wat de mogelijkheden zijn.