Misschien ben je al een tijdje bezig met persoonlijke groei. Door (negatieve)ervaringen in je leven ben je getriggerd om uit te zoeken wat zich in jouw binnenwereld afspeelt. Hoe staat het met je mentale hygiëne? En wat kan je eraan doen. Zodra je je gaat verdiepen in de wereld van persoonlijke ontwikkeling en jouw familie systeem kom je heel veel soorten boeken, websites, podcasts en webinars tegen.
Om je alvast een eindje op weg te geef ik je graag een aantal boekentips en websites mee waaruit ik veel inspiratie heb gehaald. Ook heeft de informatie die ik uit deze boeken heb verkregen mij altijd een stapje verder gebracht.
Bij de boekentips maak ik graag een onderscheid in hoe ik de boeken en websites heb ingezet, ik ben namelijk begonnen met doelen stellen om ervoor te zorgen dat ik mijn weg kon vinden in deze wereld en ik het gevoel had dat ik dit goed deed. Pas op latere leeftijd was er ruimt voor mij en bewustzijn om meer aandacht te besteden aan het onderwerp spiritualiteit en het verrichten van innerlijk werk.
Boeken tips voor doelen stellen:
De creatiespiraal van Marinus Knoope
Your Best Year Yet van Jinny S. Ditzler
De wijsheid van het enneagram van Don Richard Riso & Russ Hudson
Focus Aan/Uit van Mark Tigchelaar
Boeken tips voor innerlijk werk:
Tantra – Het hoogste inzicht van OSHO
Wijsheid van de Tolteken – De vier inzichten van Don Miguel Ruiz
The power of now van Eckhart Tolle
Bewustzijn schept vrede Christina Von Dreien
Fata Persona van Erik van Zuydam
Als je meer informatie over jouw familie(systeem) dan raad ik je ten zeerste aan om het boek ‘De fontein’ van Els van Steijn te lezen, dit omdat ik vind dat deze heel toegankelijk is geschreven. Als je nog dieper wil gaan dan kun je altijd nog de boeken van de grondlegger, Bert Hellinger, van de familieopstellingen lezen. Aansluitend aan De Fontein kun je het boek ‘Bestaansrecht’ lezen van Maarten Oversier. Ook een prachtig boek die je meeneemt in de achtergrond van transgenerationeel trauma en trauma uit vorige levens.
Interessante en inspirerende websites zijn holistik en inspirerend leven. Daarnaast zijn er heel veel interessante TEDx talks die je kunnen inspireren.
